Մարինա Կուզնեցովա

Ես հոգեբան եմ և մասնագիտանում եմ տագնապային վիճակների և կյանքի ճգնաժամերի հետ աշխատանքում։ Անցկացնում եմ առցանց խորհրդատվություններ և օգնում եմ մարդկանց ավելի լավ հասկանալ իրենց, իրենց արձագանքները և կառուցել ավելի կայուն հարաբերություններ՝ շրջապատի և իրենց հետ։

Իմ մոտեցումը հիմնված է մարդու նկատմամբ ամբողջական հայացքի վրա՝ ուշադրություն դարձնելով ներքին գործընթացներին, կյանքի փորձին և կրկնվող սցենարներին։ Իմ աշխատանքն ուղղված է ոչ միայն ներքին լարվածության նվազեցմանը, այլև կայուն հենակետի և հասուն որոշումներ կայացնելու ունակության ձևավորմանը։

Իմ մասնագիտական ուղին սկսվել է բժշկությունից։ Այնտեղ ես ձեռք բերեցի դժվար կյանքային իրավիճակներում գտնվող մարդկանց հետ աշխատելու խորը գործնական փորձ։ Հետագայում իմ ուշադրությունը տեղափոխվեց հոգեբանության և խորհրդատվության ոլորտ։ Այս բազմամյա փորձը ձևավորեց հուզական վիճակի, վարքի և կյանքի որակի փոխկապակցվածության համակարգային ըմբռնում։

Իմ փորձը ձևավորվել է ոչ միայն մասնագիտության մեջ, այլև անձնական ճգնաժամերի, կորուստների և ներքին վերակառուցման շրջանների միջոցով։ Այս ուղին դարձել է իմ մասնագիտական մոտեցման մի մասը՝ ոչ որպես տեսություն, այլ որպես ապրված ըմբռնում այն մասին, թե ինչպես է մարդն աստիճանաբար վերականգնում կապը իր, իր մարմնի, ձայնի և ցանկությունների հետ։

Իմ մոտեցումը ձևավորվել է ժամանակակից հոգեթերապևտիկ ուղղությունների և հոգեբանական խորհրդատվության մեթոդների խաչմերուկում։ Աշխատանքում կիրառում եմ հետևյալ մոտեցումների տարրերը՝

• անձակենտրոն վերակառուցողական հոգեթերապիա (ЛОРП);
• ճանաչողական-վարքային մոտեցում (КПТ);
• հոգեվերլուծական մոտեցում։

Օգնում եմ գտնել ներքին հենարան, կառուցել անձնական սահմաններ, գիտակցել կրկնվող կյանքային սցենարները և աստիճանաբար սկսել շարժվել դեպի սեփական կյանք և որոշումներ։

Ես հենվում եմ այն գաղափարի վրա, որ հոգեկանն ունի վերականգնվելու ներքին ռեսուրս։ Կարևոր են այն պայմանները, որոնցում մարդուն լսում են, տեսնում և աջակցում փոփոխությունների ընթացքում։

«Չեմ կարող բաց թողնել» պրակտիկումը ես կազմել եմ այն ամենից, ինչն աշխատում է իմ պրակտիկայում՝ մարմնական գործիքներից, ինքնադիտարկման հարցերից և ամենադժվար պահերի համար նախատեսված պրակտիկաներից, որպեսզի դրանցից կարելի լինի օգտվել ինքնուրույն։